wekelijkse lessen

Wanneer
We dansen op woensdagavond* van 20:00 – 22:00 uur
– inloop vanaf 19:45, fijn als je er om 19:55 bent –

*uitgezonderd schoolvakanties en nationale feestdagen.
*en natuurlijk houden we rekening met het coronaprotocol voor dans en contactsporten, zie onder het kopje ‘corona’ hieronder het volledige corona-protocol.

Wie
Iedereen is van harte welkom om met ons mee te dansen! Van jong* tot oud, met of zonder danservaring, fysiek beperkt of sterk.

* vanaf 18 jaar

Prijzen*
– Gratis proefles, meld je aan via kom@dansmetons.nl (eenmalig mogelijk)
Kennismakingsleskaart: 5x dansen in 6 weken voor € 55,- (eenmalig mogelijk)
– Leskaart 10x dansen in 14 weken voor € 130,-
– Leskaart 10x dansen in 1 jaar € 160,-
– Studentenleskaart** 10x dansen in 14 weken voor €100,-

Neem contact met ons op als je bovenstaande tarieven niet kunt dragen en toch graag met ons mee wilt dansen!

* Mocht je niet aanwezig kunnen zijn omdat je de corona-gezondheidscheck (zie hieronder onder het kopje corona) niet volledig met ‘Nee’ hebt kunnen beantwoorden en daardoor afmeldt, mag je de gemiste les op een later moment inhalen ook al is je kaart verlopen.
** mogelijk tot 28 jaar, op vertoon van geldige studentenkaart.

Praktisch
– We adviseren makkelijk zittende kleding waarin je makkelijk kunt bewegen.
– We dansen op blote voeten. Mocht dit niet comfortabel voor je voelen, kun je soepele dansschoenen of anti-slipsokken overwegen.
– Het eerste deel van de les is vitaal, het tweede meer in rust. Het is daarom handig om met meerdere laagjes kleding te komen dansen.
– We willen je vragen weinig/geen parfum of aftershave te gebruiken, het is natuurlijk wel fijn als je fris ruikt.
– Tijdens de lessen willen we je vragen je mobiele telefoon uit of stil te zetten.
– In De Wasserij mag niet gerookt worden.

Waar
De Wasserij 
Molenbeekstraat 26a (tussen nr 16 en 18)
6824 AX Arnhem

Corona
Ook wij hebben te maken met de tijd waarin we leven en dat is een tijd inclusief corona.
In biodanzaworkshops volgen we de richtlijnen van het RIVM en het daarop geschreven dansprotocol. De verantwoordelijkheid hiervoor ligt niet alleen bij de docenten, maar ook bij jou als deelnemer. Samen creëren we zo een veilige omgeving. Veilig, niet alleen in de zin dat we het risico op coronabesmettingen zo beperkt mogelijk houden, maar ook dat alle deelnemers zich op hun gemak kunnen voelen, inclusief degenen die graag voorzichtig willen zijn met nabijheid en aanraking. Hieronder vind je belangrijkste punten om rekening mee te houden.

***  uitgebreid protocol  ***

Gezondheidscheck

Wanneer je alle onderstaande vragen met NEE kunt beantwoorden ben je van harte welkom. Moet je op dit moment één van de vragen met JA beantwoorden, dan verzoeken we je te wachten met aanmelden totdat je antwoord op alle vragen NEE is.

  1. Had je in de afgelopen 24 uur of heb je op dit moment één of meerdere van de volgende (milde) klachten: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid en/of koorts (vanaf 38 graden Celsius)?
  2. Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
  3. Heb je een huisgenoot of gezinslid met het COVID-19 virus (vastgesteld met een laboratoriumtest) en heb je korter dan 14 dagen geleden contact met hem/haar gehad terwijl hij/zij nog klachten had?
  4. Heb je het COVID-19 virus gehad (vastgesteld met een laboratoriumtest) en is dit in de afgelopen 7 dagen vastgesteld?
  5. Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand bij wie het COVID-virus is vastgesteld?

In het algemeen geldt: heb je klachten, blijf dan thuis en laat je testen

Wat verwachten we verder van jou?

  1. Je meldt je altijd van tevoren aan om met ons te komen dansen.
  2. Je meldt je alleen aan voor de dansworkshop nadat je de gezondheidscheck hebt gedaan en alle vragen naar eer en geweten met ‘nee’ hebt beantwoord.
  3. Als je na het aanmelden voor deze dansworkshop alsnog één van de vragen met “nee” moet beantwoorden, dan annuleer je jouw deelname; dit kan gratis.
  4. Je neemt zelf verantwoordelijkheid voor de gezondheidsrisico’s die deelname aan deze dansworkshop met zich meebrengt.
  5. Je bent op de hoogte dat in sommige dansen de algemeen geldende 1,5 meter afstand regel tijdelijk zal worden losgelaten (dit is facultatief, maar ook als jij hier niet voor kiest zullen anderen in de workshop onderling mogelijk nabijer contact aangaan.)
  6. Als consequentie van jouw deelname aan deze dansworkshop zou, in het kader van een Bron- en contactonderzoek COVID 19, aan jou de verplichting kunnen worden opgelegd in quarantaine te gaan; je bent je hiervan bewust en neemt zelf verantwoordelijkheid voor de mogelijke gevolgen (inclusief eventuele financiële schade wegens moeten opnemen van onbetaald verlof).
  7. Je zorgt voor je eigen waterfles, dekentje en/of matje.
  8. Je gaat van tevoren thuis naar het toilet en maakt zo min mogelijk gebruik van het toilet bij de dansruimte.
  9. Je komt in danskleding.
  10. Je komt indien mogelijk met eigen vervoer.
  11. Bij binnenkomst en vertrek was je je handen met zeep of desinfecteert ze met handalcohol.
  12. Je houdt 1,5 meter afstand totdat de workshop begint en na afloop van de workshop.
  13. Je volgt de hygiëne instructies voor toiletbezoek (deze hangen op de deur).
  14. Tijdens de dansworkshop houd je je aan instructies.
  15. Als je moet hoesten of niezen doe je dat in je elleboog.
  16. Als je een papieren zakdoekje of tissue gebruikt, gooi je deze na afloop zelf in de prullenbak.
  17. Je komt niet eerder naar de accommodatie dan 15 minuten voor aanvang van de workshop; na afloop ga je direct weer weg.

Wat kun je van ons als docent verwachten?

  1. De docent checkt individueel of deelnemers bereid zijn zich aan de bovenstaande regels te houden.
  2. Tot de dansworkshop worden uitsluitend mensen toegelaten die bij binnenkomst op alle vragen in de gezondheidscheck “nee” hebben geantwoord.
  3. De docent werkt volgens de algemene hygiënerichtlijnen van het RIVM
  4. De docent volgt een coronaprotocol dat ook verdere op de dansworkshop van toepassing zijnde RIVM richtlijnen weerspiegelt, zoals bijvoorbeeld het Protocol Biodanza van de Vereniging Biodanza Nederland.
  5. De docent heeft met de gemeentelijke toezichthouder afgestemd over het gehanteerde coronaprotocol en de uitwerking en naleving daarvan in de accommodatie.
  6. De docent zorgt ervoor dat zij/hij te allen tijde weet wie er aanwezig is in het gedeelte van de accommodatie waar de workshop plaatsvindt en legt dit tijdelijk vast ten behoeve van eventueel Bron- en contactonderzoek COVID 19
  7. Voorafgaand aan de dansworkshop worden de ruimten zorgvuldig gedesinfecteerd.
  8. Er zijn voldoende handalcohol, zeep, tissues en papieren handdoekjes aanwezig voor de deelnemers.
  9. In de toiletruimte hangen duidelijke instructies voor het correct wassen van de handen en reinigen van het toilet.
  10. De dansruimte wordt optimaal geventileerd.
  11. De docent meldt bij de GGD als er meer dan 1 ziektegeval (COVID-19) is onder de deelnemers aan zijn/haar workshops.
  12. Mocht toch blijken dat bij een deelnemer een COVID-19 infectie is vastgesteld, dan ontvang je daarvan per ommegaande een bericht.